[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” status=”published” border_style=”solid” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_blend_mode=”none” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″ flex_column_spacing=”0px” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ center_content=”no” target=”_self” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” hover_type=”none” border_style=”solid” border_position=”all” box_shadow=”no” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ background_type=”single” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” background_blend_mode=”none” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ filter_type=”regular” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″ last=”true” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” min_height=”” link=””][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default”]

Спортивный массаж

[/fusion_title][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” font_size=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”none” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]

Занятия спортом – это основа жизни для множества людей. А повышенные нагрузки на организм не всегда оказывают благотворное влияние. Если вы хотите достигать лучших результатов в спорте, всегда чувствовать себя отлично и быть в хорошем настроении, рекомендуем обратить внимание на общий спортивный массаж.

Профессиональным спортсменам и вовсе массаж необходим, чтобы работать на пределе своих возможностей. К примеру, для бегуна спортивный массаж ног – это даже некоторая часть его жизни. С его помощью он может существенно ускорить восстановительные процессы, что позволит ему чаще тренироваться и покорять все новые спортивные вершины.

[/fusion_text][fusion_imageframe image_id=”3909|full” hover_type=”none” align=”center” lightbox=”no” linktarget=”_self” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ margin_bottom=”20″]https://smilespa.moscow/wp-content/uploads/2020/03/RemedialMassage.jpg[/fusion_imageframe][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default”]

Основные виды

[/fusion_title][fusion_text rule_style=”default” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

Спортивный массаж мужчине или женщине, после тренировок или при травмах – это лишь небольшая часть колоссального объема информации. Классификация основного массажа многогранна. Важно понимать основную его цель. Он призван подготовить организм к дальнейшим существенным физическим нагрузкам, улучшить кровообращение и снять спазмы, излишнее напряжение в мышцах, придать бодрость. Его ни в коем случае не используют для лечения патологий!

После процедуры у спортсмена улучшается кровообращение, клетки мышц теперь могут быстрее снабжаться необходимым для работы кислородом, они быстро приходят в тонус и растягиваются, чтобы выдерживаться возрастающие нагрузки. Спортивный массаж проходят как у специалистов, так и у тренеров. Можно выполнять его самостоятельно или взаимно с напарником, если овладеть в полной мере техникой его выполнения. Перейдем к видам.

[/fusion_text][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default”]

Цена на спортивный массаж:

[/fusion_title][fusion_table fusion_table_type=”2″ fusion_table_rows=”9″ fusion_table_columns=”3″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

[/fusion_table][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default” margin_top=”20″]

Предварительный массаж

[/fusion_title][fusion_text rule_style=”default” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

Применяется перед тренировками или при подготовке к соревнованиям. Его задача – разогреть тело и подготовить его к нагрузкам. Его можно делать со специальными средствами или без них. Лучше выбрать оптимальное масло, так как это ускорит и усилит эффект.

Предварительный спортивный массаж спины актуален в большинстве случае. Длится он не более 30 минут. Массажист совершает энергичные и сильные движения, чтобы быстро добраться даже до самых глубоких слоев. Можно использовать его параллельно с разминкой.

Сюда же можно отнести короткие сеансы массажа по 2-3 минуты между подходами, заплывами и забегами. С его помощью можно быстро восстановить работоспособность мышц и повысить эффективность тренировки

[/fusion_text][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default”]

Согревающий массаж

[/fusion_title][fusion_text rule_style=”default” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

Начинается со спины и переходит затем на конечности. Проводится перед существенным спортивным событием, когда нужно выложиться на максимум. Рекомендуется выполнять его в положении лежа, но можно и сидя. Важно добиться максимально возможного расслабления.

Важное не терять температуру тела после сеанса. По этой причине до старта спортсмен надевается согревающую накидку. Можно сказать, что это определенная поддержка для спортсмен6а, призванная стабилизировать его эмоциональное состояние перед важным стартом, наладить работу мышц.

В некоторых случаях перед стартом спортсмена одолевает апатия. При этом важно тонизировать тело и эмоциональное состояние, а потому используется более энергичный массаж. Энергичные движения от спины к конечностям помогают ему показать лучший результат.

[/fusion_text][fusion_text rule_style=”default” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

• 

[/fusion_text][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default”]

Восстановительный массаж

[/fusion_title][fusion_text rule_style=”default” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

Восстановительный массаж – важная часть любых тренировок. С его помощью можно повысить выносливость и, как следствие, результативность регулярных занятий. Выполняется он после тренировки, через 2-2,5 часа. Его основная цель – быстрее восстановить организм, придать мышцам те характеристики, которые важны в том или ином виде спорта.

Техника здесь многогранна. Она во многом зависит от вида спорта. К примеру, для гимнастов важна растяжка мышц, а для пловца – хорошая амплитуда движений и равномерность усилий на всех этапах работы мускулатуры.

[/fusion_text][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default”]

Массаж при травмах?

[/fusion_title][fusion_text rule_style=”default” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

Массаж при спортивных травмах является самым сложным, а потому в обязательном порядке требует участия профессионала. Необходимо получить назначение врача и только затем приступать к сеансам. Не исключено, что вам назначат дополнительно физиотерапию. Необходимо подобрать оптимальный комплекс различных медицинских воздействий, чтобы спортсмен как можно скорее вернулся к занятиям.

[/fusion_text][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” content_align=”center” size=”2″ text_color=”#00b3cc” style_type=”default”]

Спортивный массаж в Москве

[/fusion_title][fusion_text rule_style=”default” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″]

В нашей косметологии работают отличные специалисты в области массажа, которые способны безошибочно проводить процедуры. Если вы ищете спортивный массаж, цена на который будет доступно, обращайтесь к нам! Чтобы записаться на прием и получить консультацию, достаточно позвонить нам по телефону или заполнить заявку на сайте.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_global id=”1249″]